Природа и лудомания: как победить игровую зависимость
Японские ученые из университета Тиба после проведенных исследований пришли к выводу, что естественные звуки природы оказывают положительное влияние на заядлых игроков, снижая уровень стресса и зависимость от азартных развлечений. Специалисты уверены, что звукотерпаия позволит снизить тягу заядлых лудоманов к игровым автоматам и другим подобным развлечениям. После проведенных экспериментов выяснилось, что пение птиц, жужжание насекомых и пр. существенно влияет на снижение тяги к играм азартного типа. При этом уровень стресса у геймеров, которые слышат эти звуки, снижается.
Проводимые в течение некоторого времени исследования показали, что возникновение игровой зависимости тесно связано со стрессом. С помощью азартных развлечений, игроки пытаются забыть о стрессовой ситуации. В итоге, многие становятся зависимыми от игр и не могут справиться с этой привычкой. Известно, что избавиться от лудомании очень сложно и практически не реально в том случае, если игрок не пытается самостоятельно ограничить свое пребывание в казино. В этой связи, любые способы, которые помогут в борьбе с увлечением азартными играми, будут приемлемы.
Вернемся к исследованиям, проведенным японским учеными. В нем принимали участие 22 мужчины на добровольной основе. Они все являлись заядлыми лудоманами в возрасте 25-60 лет. В начале эксперимента игроков поделили на две независимые группы. Мужчинам из первой давали регулярно прослушивать звуки, производимые насекомыми, вторая группа слушала звуки города, шум машин и пр. Во время прослушивания с помощью измерительных приборов контролировались различные показатели (частота сокращений сердца, уровень кислорода и пр.).
В результате достаточно длительных экспериментов было выявлено, что мужчины из группы, которая прослушивала звуки природы, стали более расслаблены, их настроение улучшилось, а тяга к азартным играм немного снизилась. Большинство из них начали испытывать чувство умиротворения и комфорта. Игроки из второй группы оставались все так же напряжены, как и раньше, никаких положительных изменений в их эмоциональном состоянии не произошло. В итоге эксперимента японские ученые рекомендовали зависимым от игры гражданам чаще бывать на природе и организовывать различные пикники и мероприятия на свежем воздухе.
